再スタート⇨002

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.2kg 49.4kg 45kg 52% (あと4.4kg) 153.5cm 49.4kgの体型
    体脂肪 0% 153.5cm 体重とBMI

 » 
2016年07月02日

  • moca.

    恥ずかしながら…
    見事にリバウンドしてしまいました。
    来月末のビアガーデンと9月の健康診断までに、目標達成出来るよう、再スタートです。
    *ゆるり、糖質オフ
    *夜のみ、置き換え予定


    ◯運動⇨
    ◯お通じ⇨

    生理中 カロリー合計:22:29
    •  
    • コメント2件
    • sommy sommy 健康診断、恐怖ですよね…(;∇;)
      私も9月職場復帰に向けて少しでも元通りになるよう奮闘してます。
      ビアガーデンいいですね〜❤︎
      目標があるとやる気になりますね!
      2016.07.03 06:51
    • moca. moca. > sommyさん

      お久しぶりです!
      コメントありがとうございます〜

      見事に⁈ リバウンドしての再開になってしまいました。
      また、ライバルの皆さんと一緒に頑張りたいと思います!
      どうぞよろしくお願いします(*^^*)

      sommyさん、9月にお仕事復帰されるんですね!
      子育てとお仕事…大変だと思いますが…無理せずゆっくりしっかり〜(^-^)/ですね♪
      2016.07.03 08:44
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moca.

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