初めての日記('ω')

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.8kg 46.9kg 44kg 0% (あと2.9kg) 154.4cm 46.9kgの体型
    体脂肪 17% 17.8% 15% 154.4cm 美容

2016年07月02日

  • きまちゃん

    歩数☞8889歩

    朝☞カレーライスのみ
    昼☞お弁当(にんじんのバター炒め、じゃがバタ、ご飯〈ふりかけのりたま〉、ミニトマト4個、
    ソーセージ、ハンバーグ)
    夜☞レバニラ炒め、チャーシューワンタンメン

    歩数目標クリア! この調子で明日も頑張ります◎
    夕ご飯にレバニラとラーメンは油断しすぎました…(´;ω;`)
    明日は少しウォーキングします…!

    カロリー合計:23:15
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