12日目--ぬこ様--

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 107.5kg 102.8kg 56kg 9% (あと46.8kg) 161cm 102.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 平均

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2016年07月02日

  • マコト

    布団の隅に邪魔なクッションを置いていたら、ミーちゃんの領地となりました。
    寝ぼけてうっかり足を上げようものなら、噛みつきと言う制裁が下ります。
    というか、痛かったデス(下り済み)

    今日は【文豪ストレイドッグス】を見ながら50分間エアロバイクを漕ぎましたー。
    心拍数を計る機能が、なんだか止まったり表示されなかったり……
    ……ウソでしょ?
    嫌な予感がヒシヒシしてます……。

    今日の献立


     ・ハッピータン(ゴメンナサイゴメンナサイゴメンナサイ)
     ・ブラック無糖コーヒー

     ・きゅうりなます
     ・ヨーグルト

     ・ハンバーグ(大根おろしとさっぱり系のドレッシング)
     ・レタス少量
     ・ごはん

    カロリー合計:23:19
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