またチキン

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 73kg 65kg 0% (あと8kg) 174cm 73kgの体型
    体脂肪 22.2% 0% 15% 174cm 体重とBMI

 » 
2016年07月02日

  • おじー

    糖分を。糖質を。
    頑張って削りますということで、またチキン。

    飽きるまでこれですな。

    夕食

    Lチキレッド プロテイン トクホコーラ
    221kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:221kcal23:46
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174cm 69.5kg

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