1212日目*7月1日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.6kg 54.2kg 52kg 38% (あと2.2kg) 169.5cm 54.2kgの体型
    体脂肪 23.3% 0% 20% 169.5cm 体重とBMI

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2016年07月03日

  • まさみ

    朝測定時:54.2キロ
    1617㎉
    朝:ジュース(26)
    13時30分:うどん小+卵の天ぷら(600)、ぶっかけ小(300)
    間食:しろくまアイス(150)
    夜:サラダ(135)、鯛飯おにぎり(176)
    間食:男梅サワー、堅あげポテト半分(230)

    では~

    生理中 カロリー合計:1617kcal00:59
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169.5cm 53.6kg

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