126日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 46kg 45kg 83% (あと1kg) 156.5cm 46kgの体型
    体脂肪 19.1% 156.5cm 平均

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2016年07月02日

  • せろり%


    きのうは居酒屋2件→友達ん家でビールとアイスとチョコ→帰って菓子パン2個とゆう
    とんでもない爆発をしてしまったー

    うあー。。。

    酔ったら本当に食欲えぐい。。

    お通じ : ○
    運動 : ウォーキング1時間、サウナ

    カロリー合計:01:45
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せろり%
せろり%

156.5cm 46.2kg

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