へった

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 43.4kg 40kg 72% (あと3.4kg) 156.5cm 43.4kgの体型
    体脂肪 32.1% 20.9% 18% 156.5cm 理想

2016年07月02日

  • りーちゃん

    今日は、きのうの記録です。きのうは、「腸」のお話を聞きに行ってきました!先生のスピードがあまりにも早すぎてついて行くのに必死でしてが、内容的にはすごくよく、目から鱗で行って正解でした❗️その方は、東洋医学の先生でそのこと、特に漢方薬についても色々と今まで私の知らなかったことをお話しして下さってとても勉強になりました‼︎ご著書も購入させていただいたので少しずつ読み進めていこうと思います‼️その後、バーゲンへ♡前から、欲しかったNarcisseのワンピースが下がってて、ラスト一着だったので思い切って買っちゃいました♡でも、買ってよかったです♡得したし♡ダイエット成功したからいいんです♡自分へのご褒美♡じゃんじゃん着まくりまーす♡

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