激減

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 59.4kg 55kg 79% (あと4.4kg) 165cm 59.4kgの体型
    体脂肪 29.6% 165cm モデル

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2016年07月03日

  • ゆの

    大げさだけど
    1日で約1キロ。

    嘔吐下痢で減りました(>_<)


    これで痩せても直ぐ戻っちゃうけどね〜(笑)

    カロリー合計:06:12
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実践中のダイエット方法

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ゆの
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