本日の記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 58.5kg 50kg 0% (あと8.5kg) 159.4cm 58.5kgの体型
    体脂肪 0% 159.4cm 美容

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2016年07月03日

  • モモ

    朝:すもも2コ(68kcal) 、DHC(178kcal)
    昼:カロリーメイト(200kcal)、ポカリイオンウォーター(55kcal)
    夜:「坐・和民」

    本日の歩数11,559歩/9.52km(iPhone調べ)

    カロリー合計:501kcal06:14
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