今朝は小雨 合羽着用でウォーキングします。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 77.7kg 74kg 38% (あと3.7kg) 170cm 77.7kgの体型
    体脂肪 16% 0% 12% 170cm 平均

2016年07月03日

  • ミスター珍

    前日 ウォーキング 1時間半

    食事量 腹八分

    本日の言葉
     現実には、日本は、憲法九条によって平和が護れたわけではなく、日米安保条約によって、護られたのだと私は考えています。

    ミスター珍 談
     そもそもが話し合い、交渉事をする場合は、その担保としてバックに軍事力がなければ無意味です。
     
     

    カロリー合計:06:18
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ミスター珍

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