体脂肪率減った

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 81kg 70kg 4% (あと11kg) 167cm 81kgの体型
    体脂肪 38% 36.6% 32% 167cm 標準

2016年07月03日

  • ラズベリー

    久々に、体脂肪率測定したら、かなり減ってた!

    体の厚みが薄くなったから、計ってみたら♪

    がんばろっと。

    でも、体は相変わらずむくみが多い。
    まだ、足も腫れてるし、充分に動けないし、夏だから、かなり水分とるし…

    カロリー合計:07:23
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.74 - 内臓脂肪型肥満と皮下脂肪型肥満の違いとは?

    イエットに成功して、お尻や太ももの脂肪が減ったら、もう戻ることはありませんか? 皮下脂肪がつきやすいところは脂肪細胞の数が多くなって ... います。皮下脂肪が薄くなったということは、脂肪細胞にたまっていた脂肪が減った ... コーナー 内臓脂肪が多くなっても皮下脂肪より見た目が悪くないので、問題はないですか? メタボリックシンドロームは皮下脂肪 ... vol.74 - 内臓脂肪型肥満と皮下脂肪型肥満の違いとは? ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】市原隼人×三池崇史 やんちゃな男たちの美学!

    抱いてきた市原さんの印象は、7年を経ても何ら変わることはなかった。 「とんがっているところは相変わらず ... ? 気持ちだけそこにあればいいのかな? と思えてくるようになりましたね。基本的なことは変わらないし ... ある。 「周りからとやかく言われなくなったら終わりが近いのかなって思います。そ ...

    ダイエットNEWS
  • MODO DI PONTEVECCHIO

    西梅田駅 “変わり続ける、変わらない味”大切な人に味わって欲しい「本物のおいしさ」をここで ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年10月期生
2014年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • isohiro
  • BE
  • ぶひぶひぶー
  • いろは
  • ゆん
  • Fumi
  • 葡萄
  • けろこ
  • エルザ
  • うさ
被ライバル - 全てを見る
  • isohiro
  • ぶひぶひぶー
  • いろは
  • ゆん
  • Fumi
  • 葡萄
  • けろこ
  • 美帆
  • エルザ
  • うさ
  • 黒豆
同期生 - 全てを見る
  • みみ
  • メロディ
  • はなこ
  • 志穂
  • ここあ
  • まゆん
  • 本部以蔵
  • あいか
  • ひまわり
  • ゆかぴん
  • かおり
ラズベリー
ラズベリー

167cm 77.7kg

日記
200
ライバル
10
被ライバル
12