犬とヤギ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.8kg 68.2kg 65kg 74% (あと3.2kg) 164cm 68.2kgの体型
    体脂肪 25.2% 20.6% 19% 164cm 美容

2016年07月03日

  • チョコット@カーボカウント

    散歩してたら今日も川土手にヤギ

    記念撮影しときました。

    停滞期持続中

    カロリー合計:07:44
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    いくことが大切です。 体重の変化が少ないときには何をすればよいですか? ダイエットには停滞期 ... タートの日の体重と印をつけた点を定規を使って線を引きます。そして、毎日の目標の体重に対して、ど ... れくらい減ったかの差を確認しながら、その日の体重を記録していきます。日々の変化に敏感になって、常に生活を見直し、修正をして ...

    ダイエットラボ
  • 指原莉乃、自らを「ジブリ顔だと思います!」とアピール

    二郎が病気を患う菜穂子の元に駆け付けるシーンを挙げ「スピード感にときめきました! 『愛してる』と言うところで『あ ... 、難しかったけど、パパが飛行機をいっぱい投げてくれてできました。100回くらい練習したらできるようになりました ... 葉さんは、北アルプスに登った際に今回の写真を撮影したそうで「まさかこのような賞をいただけるとは…」と喜びを口にして ...

    ダイエットNEWS
  • 明治神宮・明治記念館

    信濃町駅 約1,000坪の都心の庭園。列席者に贈るのは、歴史に磨かれたおもてなしと穏やかな時間 ... 明治神宮・明治記念館 ...

    結婚式場
チョコット@カーボカウントチョコット@カーボカウントさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
wiifit(ウィーフィット)ダイエット
wiifitを使ってダイエットされてる方、wiifitを始めようとされてる方一緒に頑張りしましょう\(^...
2012年5月期生
2012年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • なっち
  • puchan
  • ちょこすけ
  • nakanori930
  • NariNari
  • デブっちょ
  • 毎日1800kcal
  • めるみー@糖質制限中
  • まる
  • ぶーちゃん
  • ひろ
被ライバル - 全てを見る
  • なっち
  • puchan
  • nakanori930
  • デブっちょ
  • 毎日1800kcal
  • (^ω^)
  • めるみー@糖質制限中
  • まる
  • ひろ
  • dow
  • 紗槻。
同期生 - 全てを見る
  • みるくれあ
  • あおいしゃん
  • (´・_・`)
  • りかぽん
  • 723
  • おデブ
  • ★凛★
  • ぶたうさぎ
  • かあぴょん
  • おでぶ
  • ぶーたん
チョコット@カーボカウント
チョコット@カーボカウント

164cm 67.5kg

日記
324
ライバル
13
被ライバル
14