☁️442kcal

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.8kg 66.6kg 60kg 44% (あと6.6kg) 167cm 66.6kgの体型
    体脂肪 38.3% 38% 25% 167cm 平均

 » 
2016年07月03日

  • siesta

    夕方までずっと寝てたので夜寝れなかった(*_*)

    朝食

    おかゆ
    78kcal(1食分)

    昼食

    おかゆ
    71kcal(1食分)
    サラダチキン
    110kcal(1個)
    アロエヨーグルト
    61kcal(1個)

    夕食

    アロエヨーグルト
    122kcal(2個)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:442kcal08:41
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • 佐藤健「スカしてた」高校時代を後悔!

    段からあまり後悔しないタイプなんですが、唯一、高校生活だけは悔いてます。友達も作らず、彼女もいないでずっと寝て ... ました。スカしてたんですよ(苦笑)。サイコーもきっとシュージンと出会わなかったら僕みたいになってた ... 不安そうに問いかけたが、会場からは「見えた!」という返事があり「良かったぁ。それが聞けたの ... 佐藤健「スカしてた」高校時代を後悔! ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル東日本宇都宮

    宇都宮駅 笑いあり、涙ありの結婚式当日。一生に1度のひと時をこれからもずっと、ふたりの心に ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • キヌゲネズミ
  • 3号
  • TAEKO
  • たなか
  • まめぞぅ
被ライバル - 全てを見る
  • キヌゲネズミ
  • TAEKO
  • 3号
  • たなか
  • まめぞぅ
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
siesta
siesta

167cm 62.4kg

日記
150
ライバル
5
被ライバル
5