☆ダイエット13日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 56.7kg 48kg 12% (あと8.7kg) 167cm 56.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm モデル

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2016年07月02日

  • キララ

    今日はお出かけなので、食べ過ぎました⤵︎

    ✳︎朝食✳︎
    サラダ

    ✳︎昼食✳︎
    オーガニック料理

    ✳︎夕食✳︎
    ラーメン 笑

    ✳︎間食✳︎
    メロンパン

    カロリー合計:08:49
    •  
    • コメント2件
    • ニーナ ニーナ ランチにオーガニック料理、おいしそうですね。
      普段は大体、パターンが決まってしまうので休日は普段食べないものや味を楽しみたいです。
      (^ω^)
      私も
      オーガニック料理、らーめん、大好きです☆


      2016.07.03 15:18
    • キララ キララ > ニーナさん

      土日でたらふく食べてしまったので、また今日から少なめに頑張ってます( ; ; )
      …でも、ラーメンとか身体に悪いものって本当に美味しいですよね(*^^*)
      少しストレスは発散できました♩笑
      2016.07.04 18:56
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