減った

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.7kg 60.2kg 53kg 47% (あと7.2kg) 170.3cm 60.2kgの体型
    体脂肪 24.6% 21.1% 12% 170.3cm 体重とBMI

2016年07月02日

  • ダイエットするぞう

    昼、寿司ランチ。
    夜、冷やしうどん

    カロリー合計:08:55
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