17日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 53kg 46kg 36% (あと7kg) 153.7cm 53kgの体型
    体脂肪 25.6% 24.6% 19% 153.7cm 平均

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2016年07月03日

  • イコ

    おはようございます。
    昨日の夜、とある社長さんとお食事に行って来ました((( ゚д゚ ;)))
    高級な食事をご馳走になり、お酒も飲んじゃいましたよ…。夜に食べる・飲むと分かってたのでお昼ごはんは質素に(笑)
    夜はステーキハウスにてヒレ肉をメインにサラダやらガーリックライスやらを食べながらワインを飲み、デザートにバナナシャーベット。2件目に行って焼酎の水割りを飲みつつアテを食べ…
    暴飲暴食とはまさにコレヽ( ;´Д`)ノ 飲みました〜!ლ(ʘ▽ʘ)ლ てへぺろレベルじゃない…

    しっかり食べたおかげで朝からトイレでスッキリなのは良いのですが。
    こりゃまた頑張らないと!ですね(;゚ε゚´)a

    カロリー合計:09:25
    •  
    • コメント2件
    • ケビンズ ケビンズ 目上の方との食事は
      食べちゃいますよね付き合いですよね
      そういう時は仕方ない٩(°̀ᗝ°́)و

      しめれるときにしめましょ♬。.

      でも肉にワインはヘルシーそう♥ﻌﻌﻌ
      2016.07.03 12:29
    • イコ イコ > ケビンズさん
      付き合いは仕方ないとはいえ、、食べちゃいますよねー(笑)

      また頑張らないと!(;゚ェ゚;)
      2016.07.04 12:32
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