13日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 65.4kg 54kg 21% (あと11.4kg) 166cm 65.4kgの体型
    体脂肪 33% 30.2% 20% 166cm モデル

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2016年07月02日

  • こぶう

    温泉に行きました。
    かなり耳つぼダイエットの要領をつかめてきたと思います。

    カロリー合計:09:40
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こぶう
こぶう

166cm 62.3kg

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