爆睡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 68.8kg 52kg 6% (あと16.8kg) 157.6cm 68.8kgの体型
    体脂肪 42% 37.4% 29% 157.6cm 平均

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2016年07月03日

  • ぽてこ

    12時間も寝ちゃった…!
    昨日洗濯物取り込むの忘れてたわ〜)
    今から取り込もう!

    カロリー合計:09:57
    •  
    • コメント6件
    • キラキラ☆ キラキラ☆ 体重が減ってきましたね~
      ダイエットには 睡眠も 大切ですもんね

      たくさん 寝て、体も充電完了ですね。
      今日も お互い、がんばりましょうね
      2016.07.03 11:48
    • ぽてこ ぽてこ > キラキラ☆さん
      体重減りました♪
      昨日具合悪くて、何回も吐いたのと、夜ごはん食べれなかったからですね
      ^_^;
      でも嬉しいです(^^;;
      今日も頑張ります♪
      2016.07.03 12:40
    • 茉斗 茉斗 寝たね〜っ(=´∀`)人(´∀`=)
      お腹空いてない⁉︎

      洗濯ファイトーっo(`ω´ )o

      暑いから、何もしてなくてもカロリー消費しそうだね(*^×^*)
      熱中症に気を付けて☆
      2016.07.03 12:56
    • ぽてこ ぽてこ > 茉斗ちゃん
      寝た♪寝た♪(*^_^*)
      何か食べようかな?
      茉斗ちゃんこそ、熱中症に気をつけてね!
      2016.07.03 13:00
    • rakupon rakupon こんばんわ♪ (#^^#)

      たくさん寝れたね♪
      疲れ取れたかな?
      起きたらお腹ぺこぺこだったんじゃない?(笑)
      2016.07.03 23:01
    • ぽてこ ぽてこ > rakuponさん
      たくさん寝ました(*^_^*)
      旦那に10時に起こされました〜
      起こされなかったら、もっと寝てたかも…
      おかげで今、夜中の1時32分ですが、全然眠れません(´・_・`)
      はい、起きたらお腹すいてました!おにぎり2つ一気に食べましたよ^_^;
      その後もいろいろ食べて…
      また70キロに戻りました〜〜(´・_・`)
      ひーん、ダイエット頑張らなきゃ!!
      2016.07.04 01:35
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