油揚げチップ(コンソメ味)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 108.5kg 70.6kg 65kg 87% (あと5.6kg) 154cm 70.6kgの体型
    体脂肪 57% 34.2% 30% 154cm 標準

2016年07月03日

  • たま @糖質制限

    昨日は足が痛くて ほとんど動かずに過ごしました~
    腫れはひいていたのですが、やっぱ傷みはそうそう取れないかーなんて思っていたんですが、今日は その傷みもなく絶好調です!^^

    昨日は スナックっぽいお菓子が食べたくなって、油揚げを乾煎りしたお菓子をまた作りました^^
    味はコンソメ!


    いやーそれにしても暑い!
    朝からこの暑さじゃ 何もやる気になれないな~

    プールに行きたいけど 息子が試験前なので…
    まさか 母だけ行くってわけにも…ねぇ(笑)

    カロリー合計:10:31
    •  
    • コメント4件
    • mgm mgm 私ゎレンチンで油揚げチップス作ります♡
      乾煎りのが健康にも良さそうですね♡
      今度スナック菓子が食べたくなったら
      そーしてみようかな^^*


      ほんと、この暑さ
      まいっちゃいますよね~
      脂肪も溶けだしてくれたら良いんだけど…(笑)
      2016.07.03 11:07
    • つぶあん つぶあん 初めまして。
      同い年です(*^^*ゞつい親近感わいて、日記をじっくり読んじゃいました(笑)
      お互い頑張りましょうね(*^^*ゞ
      2016.07.03 13:46
    • たま @糖質制限 たま @糖質制限 > mgmさん
      脂肪も溶けだして… ←何度そう思ったことか~(笑)
      2016.07.04 09:12
    • たま @糖質制限 たま @糖質制限 > つぶあんさん
      コメントありがとうございます^^

      同じ歳ですか~宜しくお願いします~^^
      2016.07.04 09:13
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