☆7月1日計測☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91.5kg 90.6kg 58kg 2% (あと32.6kg) 164cm 90.6kgの体型
    体脂肪 48.5% 48.4% 25% 164cm 平均

2016年07月01日

  • かもめ校長

    7月1日
    体重90.6kg(増)
    体脂肪率48.4%(同)

    <昨日の食事>
    ・韓国海苔
    <昨日のおやつ>
    ・揚げ塩落花生
    <昨日の飲み物>
    ・コーヒー
    ・優爽美茶

    ずっとだらだらと揚げ塩落花生を食べ続けてたョσ(´・ε・`*)

    カロリー合計:10:48
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かもめ校長
かもめ校長

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