☆7月2日計測☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91.5kg 90.4kg 58kg 3% (あと32.4kg) 164cm 90.4kgの体型
    体脂肪 48.5% 47.8% 25% 164cm 標準

2016年07月02日

  • かもめ校長

    7月2日
    体重90.4kg(減)
    体脂肪率47.8%(減)

    <昨日の食事>
    自宅
    ・青汁
    ・ツナ雑炊
    ・シャキッとコーン
    ・魚肉ソーセージ
    <昨日のおやつ>
    ・蒟蒻畑ララクラッシュ
    ・塩タブレット
    <昨日の飲み物>
    ・コーヒー
    ・優爽美茶

    7月1日、扇風機解禁σ(´・ε・`*)

    カロリー合計:10:52
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かもめ校長
かもめ校長

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