7月からガッツリ始めました

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 62.7kg 48kg 3% (あと14.7kg) 148cm 62.7kgの体型
    体脂肪 0% 20% 148cm モデル

2016年07月03日

  • ぷるん☆48

    昨日から踏み台45分ほど(笑)

    カロリー合計:11:57
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実践中のダイエット方法

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ぷるん☆48
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148cm 57.4kg

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