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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47.4kg 46kg 30% (あと1.4kg) 159cm 47.4kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 理想

 » 
2016年07月03日

  • hotchocolate

    I had pretty much fun last night with music etc.
    Time to start cleaning for better life.

    rice 300
    veggies 200

    rice 300
    cookies 100

    yogurt 100

    カロリー合計:1000kcal12:06
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実践中のダイエット方法

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159cm 47.4kg

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