Day 34

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.3kg 49.2kg 46kg 25% (あと3.2kg) 154cm 49.2kgの体型
    体脂肪 24.4% 24.3% 22% 154cm モデル

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2016年07月02日

  • すんこ

    超充実した土曜日〜!

    整骨院からの、ダンスレッスンからの、
    友達と火鍋からの、深夜はテクノイベント(*^o^*)

    ちな体重は夜ご飯前に計ったからちょっとズルかな。笑

    朝食

    スイカ、イカ天、豚しゃぶサラダ
    0kcal(1食分)

    昼食

    ゆで卵、ココナッツライスミルク
    0kcal(1食分)

    夕食

    火鍋(*^o^*)
    0kcal(1食分)

    運動

    ダンス!
    1.5時間

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal14:08
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すんこ
すんこ

154cm 51.8kg

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