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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 69.9kg 65kg 57% (あと4.9kg) 162cm 69.9kgの体型
    体脂肪 35% 35.2% 30% 162cm 体重とBMI

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2016年06月29日

  • ciao

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実践中のダイエット方法

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