ゆる糖質制限34日目AM

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 56.3kg 50kg 37% (あと6.3kg) 166cm 56.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 美容

2016年07月03日

  • くみくみこ

    ★朝(明け方)ブラックコーヒー、ローソンブランのチョコパン

    ★昼 サラダうどん(糖質ゼロ麺、レタス山盛り、ツナ、ラカント使用ごまドレッシング)、目玉焼き

    ★暑すぎて色々とやる気が起きません( ̄^ ̄)が、EURO2016準々決勝ドイツが死闘を制したため、アドレナリンが未だ落ち着かない(*⌒▽⌒*)ドイツ大好きだー!!!!

    生理中 カロリー合計:15:19
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