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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.8kg 67.8kg 47kg 8% (あと20.8kg) 153cm 67.8kgの体型
    体脂肪 40.3% 37.5% 23% 153cm 平均

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2016年07月03日

  • デブケル

    6/30に病院いっていろいろしんぱいだから血液検査した
    糖尿はなくほっとしたが
    悪玉コレステロールと尿酸が高いから本格的にダイエットします!1カ月後またびょういんで数値はかるからズルできんしがんばります(>_<)
    すこしへってきた

    カロリー合計:15:29
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デブケル
デブケル

153cm 63.4kg

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