ふえた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 44kg 40kg 67% (あと4kg) 156.5cm 44kgの体型
    体脂肪 32.1% 19.8% 18% 156.5cm 体重とBMI

2016年07月03日

  • りーちゃん

    今日は、久しぶりにふえてます。お通じが少なめだったからでしょうか?何か、スッキリしません!でも、そう焦らずいこうと思います。それと、今日は、久しぶりにお食事の写真も♡おうちごはんです♡毎日アップするのは面倒臭いのでしないのですが、これからは時々アップしまぁ〜す♡記録にもなりますしね❗️とりあえず、朝と昼の分を‼︎おやつはおやすみ中です♡でも、それだとストレスが溜まるので、メープルシロップミルクアイスコーヒーを飲みました♡おいしかったぁ〜♡アイスコーヒー大好きです♡今までダイエットに費やしてきた時間とお金をこれからは、美肌や他のことに少しずつ使っていきたいです‼️

    カロリー合計:15:41
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    • コメント2件
    • りり りり おいしそう♡お料理上手ですねっ(๑´`๑)♡ 2016.07.04 07:49
    • りーちゃん りーちゃん > りりさん
      ありがとうございます♡
      2016.07.07 09:32
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