食欲が…

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 67.7kg 55kg 41% (あと12.7kg) 161cm 67.7kgの体型
    体脂肪 0% 34.9% 0% 161cm 理想

 » 
2016年07月03日

  • ゆう

    でません(; ̄O ̄)
    んーはやくも夏バテ?

    アイス食べなくなるし
    やだやだ。笑
    あ、今日は今年初のスイカを
    食べましたっ!

    ご飯もちゃんと食べなきゃダメだと思い
    食べる努力はしてます!

    今日はこれから仕事です。

    カロリー合計:17:08
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.71 - 間食を減らして外に出よう!

    物を目の前に出さない、余計な食べ物を買ってこないというのが始まりですが、その前にやるべきこともあって、ちゃんと食事をしてお腹を膨らませてから ... 止めるように、余計な買い物に出かけないことから始めることです。 歩いたらエネルギーを使って、かえって食べたくなってしまいません ... か? 食欲を抑える満腹中枢は食べることに集中しているときには働きやすくて、食べすぎを抑えやすくなっています ... vol.71 - 間食を減らして外に出よう! ...

    ダイエットラボ
  • 夏バテを予防する食事の3つのポイント

    蒸し暑い日が続いていますね。暑い日には食欲が落ちてしまいがちですが、夏バテ予防にしっかりと食事を摂りまし ... り、胃腸が弱まり、さらに食欲不振になるという悪循環の原因になります。数日に一回食べるくらいならなんてことありません ... たいものを摂り過ぎない】 暑いとどうしても口当たりのよい、冷えたジュースやアイスが食べたくなります。たしかに疲労回復に適量を飲んだり食べ ... 夏バテを予防する食事の3つのポイント ...

    ダイエットNEWS
  • リストランテ サバティーニ青山

    外苑前駅 まるで映画の中のワンシーンのような絵になる空間で、洗練された大人のウエディング ... リストランテ サバティーニ青山 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あららんど
  • 奈央
  • 春
  • YUI
  • ぴーちゃん
  • マツコ
  • ゆかにゃん
  • クピ子
  • ちっさん
  • ほさか
  • ならねこ*モー娘。
被ライバル - 全てを見る
  • 奈央
  • 春
  • ほさか
  • クピ子
  • くらげのこ
  • ひまわり
  • しおん
  • ななこ
  • みー
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
ゆう
ゆう

161cm 68.8kg

日記
73
ライバル
17
被ライバル
9