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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 49.7kg 45kg 36% (あと4.7kg) 154.8cm 49.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 154.8cm 平均

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2016年07月03日

  • ぷーこ

    金曜日の仕事終わりから
    実家に帰省していました〜♡

    焼肉やラーメンやデザートなどなど♡
    美味しいものをたくさん食べて
    リフレッシュしてきました!\(^o^)/

    ノースリーブを着たら
    主人が、ぷにぷに〜(^ω^)と
    嬉しそうに触ってて
    はっ!Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
    痩せよう!Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
    とすごーく思いました!w

    今日の夜は調整で野菜ジュース♡!

    最近ダメダメでしたが
    生理前に負けず明日から頑張ります!\(^o^)/

    カロリー合計:17:46
    •  
    • コメント4件
    • 莉沙 莉沙 ぷーこさんやっほ~♡

      週末はリフレッシュ出来たみたいでよかったですね♪
      やっぱり息抜き必要ですよね!

      私も今日ノースリーブ着て自分でプニプニ~!って思ったところでした!笑
      旦那さん可愛いですね笑
      でも自分的にはやっぱり細い腕に憧れますよね!♡

      私も生理前頑張れない症候群ですが、なんとか切り替えて頑張りましょうね♪
      2016.07.03 18:19
    • あんな あんな 担担麺おいしそ~(*´ω`*)
      週末のリフレッシュよかったですね♪
      そして,ご主人さま可愛い(笑)

      生理前に調整さすがですね(・∀・)
      私もピンチですし(月末に同期と温泉旅行;),
      明日から一緒にがんばりましょうね(`・ω・´)キリッ
      2016.07.03 20:02
    • ぷーこ ぷーこ > 莉沙さん
      りっささーん♡(^ω^)
      やっほー♡♡♡
      この感じすごく嬉しいです♡!

      やっぱりノースリーブ着ると
      思いますよね( ; ; )w
      半袖よりノースリーブが可愛いので
      着たいんですけど、、、涙
      頑張りましょう!\(^o^)/

      生理前の食欲は
      なんなんですかね〜( ; ; )!
      あと少しの辛抱!
      莉沙さんがついててくれて嬉しい〜( ; ; )!
      2016.07.04 18:50
    • ぷーこ ぷーこ > あんなさん
      担々麺美味しかったです♡!
      暑いと辛いものが食べたくなってしまって(^ω^)♡
      これは冷やし担々麺やったので
      新感覚で夏にぴったりでした\(^o^)/

      同期と旅行なんて♡
      仲良しですねー♡羨ましいです♡
      うちの同期はそんなに仲良くなかったので、、、笑
      2016.07.04 18:52
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