昨日夜はなし*

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.5kg 50.5kg 48kg 61% (あと2.5kg) 158.4cm 50.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.4cm 体重とBMI

2016年07月03日

  • タカちゃん

    昨日はお腹が減らないから
    夜はなしで
    部屋でくつろいで過ごしました。

    流石に23時~0時頃
    お腹が減ってきたけど
    我慢して水をのんで寝ました。



    そしたら、今朝
    1キロへってました。

    カロリー合計:18:21
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タカちゃん
タカちゃん

158.4cm 49.4kg

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