⑦3日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.9kg 48.8kg 42kg 0% (あと6.8kg) 149cm 48.8kgの体型
    体脂肪 0% 149cm 美容

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2016年07月03日

  • モケケ

    暑い( ̄▽ ̄;)燦々とお日様が入る部屋なので、夏はものすごく暑いです。

    今日は休みですが、朝から仕事場からTEL…。休みの日もこんな感じなので、いつも休んだ気がしないし、頭の片隅に仕事のことがある。あたし、社員じゃないのに。

    ●今日のごはん●
    昼 冷やしそば、カツバーガー、アイスコーヒー

    間食 おかし

    夜 酵素ジュース炭酸割


    ☆お通じ→○

    カロリー合計:18:51
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