431日目♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 58.3kg 55kg 65% (あと3.3kg) 158.8cm 58.3kgの体型
    体脂肪 35% 0% 158.8cm 美容

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2016年07月03日

  • ruru

    食事

    朝:ピザ・チャーハン

    昼:辛ラーメン

    夕:素麺沢山

    焼酎沢山

    運動なし~
    さぼりすぎだな…

    カロリー合計:21:00
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