57.2㎏

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 57.2kg 53kg 33% (あと4.2kg) 151cm 57.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 平均

2016年07月03日

  • ぱぱんだ09

    たくさん食べたつもりはないけど増えました(-。-;生理前だからしょうがないかな。

    今日は押入れの中を全部出して掃除しました。
    だいぶ掃除が進んできました。あとは主にキッチンです。でもかなり時間がかかりそうです。

    朝食

    蒸しキャベツ
    0kcal(1食分)
    鳥ハム2枚目
    0kcal(1食分)
    焼きそば
    0kcal(1食分)
    ゆで卵
    0kcal(1食分)

    昼食

    バベポバーガー
    0kcal(1食分)マクドナルド
    ポテト
    0kcal(1食分)マクドナルド
    カフェオレ
    0kcal(1食分)マクドナルド

    夕食

    ホットケーキ 1/2枚
    0kcal(1食分)
    ゆで卵
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal21:01
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ぱぱんだ09
ぱぱんだ09

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