6月18日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 63.8kg 55kg 20% (あと8.8kg) 169cm 63.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm モデル

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2016年06月18日

  • りりー

    朝:たべっ子どうぶつ2袋、ハーゲンダッツ
    昼:なし
    夜:タピオカ豆乳チャイ、おにぎり2個、チェリー、くずきりもち

    土曜日に一日中仕事なんて、やってられないよ!!!笑
    お昼食べれないし、夜ご飯は23時くらいにやっと食べれて、暴食したよー。
    休憩中に飲んだタピオカ豆乳チャイが私にとって、かなりまずくて吐くかとおもいました。笑

    カロリー合計:21:02
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