ダイオフだと良いのだけど

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 56.3kg 55kg 87% (あと1.3kg) 156cm 56.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

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2016年07月03日

  • Joel

    昨日はエクソンプロヴァンスまで運転。昨夜は夫のイビキと、またもや足のひどいだるさであまり眠れず。今朝は夫がボケボケで、B&Bの鍵をオーナーに渡し忘れてしばらく走ってしまい、かなり戻って疲れた。帰りはフリーウェイで家まで帰ろ。明日病院行った時に足のだるさ話してみようかな。カンジダ菌の治療してくれたら有難いのだけどな。


    アシドフィルス、クレンズ、オレガノオイル、ウォールナッツ、ヘーゼルナッツ、アーモンド

    ランチ
    チキンのハーブグリル、野菜のグリル
    クレンズ、クランベリーエキス


    クレンズ、アシドフィルス、プレ&プロバイオティクス
    ズッキーニ、レッドオニオン、バジル豆腐、キドニービーンズ、ディルのサラダ、オリーブオイルとヒマラヤ岩塩

    豆乳ゼリー少し

    カロリー合計:21:10
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