ゆる断食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47.8kg 46kg 10% (あと1.8kg) 157cm 47.8kgの体型
    体脂肪 25.2% 25.1% 24% 157cm 標準

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2016年07月03日

  • 花茶

    ◎食べたもの◎
    温野菜 パスタ 茶碗蒸し お菓子

    カロリー合計:450kcal21:10
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花茶
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157cm 47.5kg

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