増えたなあ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 53.6kg 50kg 5% (あと3.6kg) 153cm 53.6kgの体型
    体脂肪 26.9% 26.9% 23% 153cm 美容

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2016年07月03日

  • 花かつお

    体重も体脂肪も激増(´д`|||)
    食べたら増える。
    明日からは食べる量を考えないと。
    40代半ばにもなると、簡単に体重が増えるのに減らすのは本当に大変。

    生理中 カロリー合計:21:11
    •  
    • コメント3件
    • きい*(退会済み) きい*(退会済み) その気持ちわかる! 2016.07.03 21:57
    • みーちゃん みーちゃん 一緒に頑張ろう〜^o^ 2016.07.04 08:05
    • 花かつお 花かつお > みーちゃんさん
      ありがとうございます!
      2016.07.04 23:28
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