旦那ブートキャンプ2回目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.2kg 68.3kg 50kg 4% (あと18.3kg) 157.7cm 68.3kgの体型
    体脂肪 38.5% 35.9% 157.7cm モデル

 » 
2016年07月03日

  • aoi.



    今日も旦那ブートキャンプやりました!!
    でも、昨日よりキツくなかった!!Σ(・□・;)

    お昼に食べた鰻のおかげかなぁ?笑



    いっぱい動いたし、夜ご飯前に計ったのに、68.3キロ。
    朝68.5だったので、マイナス0.2キロ。
    うん、、長い目でね!
    長い目で見なきゃね(>_<)






    今ダイエットとは関係ないけど、長年吐き続けて、修理しながら履いていたお気に入りのサンダルがまたまた壊れてしまったので、
    今度修理すると完全に元値より高く出さないと修理出来ないと言われ悩んだけど、とてもいいのが売ってたので新しいサンダル買いました!!

    あー思い切っちゃったなー(゚o゚;;







    そういえば最近気になってるのだけど、靴下屋がどんどん閉店して行ってる気がする?!!
    運動用の靴下とか売っててとてもよかったのに(>_<)






    実は…
    私、心の奥底で、「絶対痩せるはずがない」って思ってるのにここ数日で気付いて…

    多分、少し諦めてるところがあるなって気付いたんです。。



    でも、ライバルさんとかがめちゃくちゃ順調に減ってたりするわけですよ
    目標達成してたりする方もいて。。

    ほのかに「…もしかしたら痩せるかもしれない…こんな私でも?」と最近思い始めてたりして。
    でもまだまだ諦めてるところがある気がします。
    それでも何とかしたいって気持ちと格闘してて。


    まぁとにかく!!
    今日は7/3!

    10日間チャレンジ終了まであと7日…
    あと1.1キロ。


    今週は家事とかも頑張って、なるべく動こう(*_*)!


    カロリー合計:21:21
    •  
    • コメント6件
    • 黒sima 黒sima 鰻いいですね!
      私も明日買ってこようかな…(´・_・`)

      ビリーは私買ってから一度も再生したことがないから尊敬しますww

      今日も結構食べたくせに運動してないから頑張らなくちゃ!
      2016.07.03 22:31
    • 菜々緒Style 菜々緒Style 気持ち大事〜(≧∇≦*)(≧∇≦*)ヒャハハ

      自分洗脳〜(b`>▽<´)-b

      私はかなり洗脳されてます。

      だって痩せる気満々だもの(≧◡≦)

      減らなかったら、なぜなのか考えて、行動する。
      減らない理由が絶対あるはずだとおもいますよ( * ˊᵕˋ )

      頑張ろうねっ!
      2016.07.04 00:16
    • ぽてこ ぽてこ おー!頑張ってるね(*^_^*)
      ん?痩せるはずないと思ってたの?私が言っても、説得力ないけど、必ず痩せられるよ!
      一緒に頑張ろう^_^;
      2016.07.04 01:57
    • aoi. aoi. > 黒simaさん
      鰻おいしかったですよー( ´ ▽ ` )ノ❤️

      ビリーブートキャンプはやったことないけど、辛そう(>_<)
      ぜひぜひ開けてみてください!笑
      感想聞きたいです

      2016.07.04 09:13
    • aoi. aoi. > 菜々緒Styleさん
      洗脳かーΣ(◎_◎;)
      どうやったら洗脳はうまくいくんでしょうか

      うんうん、絶対原因はありますよね!(>_<)

      私の場合、行動量が明らかに少ないこともあるかなぁ?と思ってます。
      そこで、今日から1日スケジュール作ってみました!

      減ると洗脳少しずつさせて、頑張りますね(*_*)!
      2016.07.04 09:19
    • aoi. aoi. > ぽてこさん
      そう!痩せるはずないと思ってたんです!!笑
      なんか、、無謀すぎるーと…

      でも、そうですよね、
      まず信じないと…(>_<)!
      ぽてこさんはじめ、いろんな人が応援してくれてるし、、!
      毎日鏡に向かって「私は痩せていく!」とかニコニコしながら言ってみようかな?笑

      2016.07.04 09:23
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