満腹中枢

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 78.3kg 57.7kg 8% (あと20.6kg) 162cm 78.3kgの体型
    体脂肪 45% 43.5% 162cm 美容

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2016年07月03日

  • のんくま

    今日はお菓子類と炭水化物をとりすぎてしまった感じ
    特に夜は食べすぎたという自覚なく食べてしまった(>_<)
    満腹中枢壊れてるのかな(苦笑)

    生理中 カロリー合計:21:38
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