最後のダイエット63日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 66.7kg 62kg 57% (あと4.7kg) 157cm 66.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm モデル

 » 
2016年07月03日

  • ゆかママ

    やっとこさ見たかった66キロ台!
    だけど、0.3キロなんて1日で変動するし、油断したらあかん!のに、最近食事で好きなもの食べちゃう。
    気が緩み始めたかな〜
    仕事でストレスが溜まっているので、食べちゃいたくなります。もともとストレスでドガ食いしちゃうタイプ…気をつけなければ…(T ^ T)

    久しぶりにママ友さんに会ってたくさん話をしました。妊娠7ヶ月半になってた〜
    自分が1年半前は妊娠中だったことなんてもうすっかり、忘れたな〜
    下の子も1歳4ヶ月。早いな。
    早くから保育園に入れてごめんね〜
    だけど、逞しく育ってて頼もしいよ(笑)
    10月に無事に産まれますように☆

    カロリー合計:21:49
    •  
    • コメント2件
    • まみ まみ 二カ月で6kgって順調だね!
      良い感じだわ。
      2016.07.03 22:10
    • ゆかママ ゆかママ > まみさん
      お返事が遅くなりすみません!
      今のところ無理せずのペースでいけてるかなと思っています( ´ ▽ ` )ノ
      2016.07.06 20:51
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.229 - ダイエットのためにもストレス解消しよう

    ない量なら血糖値が安定してグリコーゲンの分解が抑えられます。 ダイエットでストレスがかからないようにできますか? 体脂肪が身体に無理がかからない程度で減っている ... “ストレス太り”という言葉がある。ダイエットで食事の量を減らしていると、空腹感がストレスになり、食べることを我慢していることがストレスを高めてい ... っているが、こういったストレスが重なってくると太りやすくなる。食べて血糖値が高くなるとストレスを感じにくくなるので ... vol.229 - ダイエットのためにもストレス解消しよう ...

    ダイエットラボ
  • 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が!

    。) 【食習慣を見直そう】 普段だったらダイエットをすれば!と思いますが、妊娠中は無理に体重を落とそうとしたりするのはかえって ... り、調理法を考えたりするようになりました。この習慣は出産後も続けていけたら、産後の体重戻しにも役立てられるかなと思っています ... 物等が受け付けられない時はスポーツ飲料系で水分補給すると、ある程度体の維持に必要なミネラル分が入っているので良いと思います。助産師さんにもすすめられました ... 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が! ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
いいとこどりダイエット
糖質制限や、単品ダイエット・・・いろんな情報がいっぱい溢れていますがその中でも自分に合った方法を探りなが...
目標達成ダイエット!!
どなたでも歓迎〜\( ¨̮ )/ダイエットは辛いですよね。。大きな目標を立ててしまい、達成できない自分が...
2014&2015Babyのママ☆
産後体重が減らない…増える一方という方!一緒に頑張りましょう!!臨月で71キロ→産後62キロ→現在66....
ライバル - 全てを見る
  • なな
  • 丙猫
  • ロージー(元かなりデブ)
  • ゆきゃ
  • りしゃ
  • りりこ
  • まるこっこ♡
  • あん
  • ちゃる
  • まみ
  • にゃま子
被ライバル - 全てを見る
  • なな
  • ロージー(元かなりデブ)
  • ゆきゃ
  • りしゃ
  • incarnation
  • のこママ
  • まるこっこ♡
  • あん
  • ちゃる
  • まみ
  • まるん
同期生 - 全てを見る
  • 154cm74kg
  • ゆんた
  • ダイチっち
  • もえぎ
  • あんこ
  • coco
  • 沙羅
  • チョビ
  • にしこ
  • マコス
  • 男子二人のママ
ゆかママ
ゆかママ

157cm 66.8kg

日記
50
ライバル
15
被ライバル
17