開始から45日目 −3.1kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.7kg 66.7kg 51.7kg 0% (あと15kg) 156cm 66.7kgの体型
    体脂肪 37% 0% 25% 156cm 標準

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2016年07月03日

  • のこママ

    この週末は、好きなものを好きなだけ食べてしまった(汗)
    お寿司に、お蕎麦に天ぷらに…
    和菓子に、アイスに…

    また明日からリセットー!!!!!

    カロリー合計:21:52
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実践中のダイエット方法

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