変わらず…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 66.6kg 51.2kg 1% (あと15.4kg) 160cm 66.6kgの体型
    体脂肪 38% 38.4% 28% 160cm モデル

2016年07月03日

  • さやせいじん

    昨日はお昼にすき家の牛合いがけカレー食べたし、夜はお好みとチキン食べたから絶対増えてると思ったのに変わってなかった…。良かった‼︎
    今日はあんまり食べ過ぎないように意識。夜はストレッチとeiko式ダイエットをやった。でも便通が無かったから明日増えてるかな(。-_-。)
    こんなに暑くなければ下の子ベビーカーか抱っこ紐でお散歩するのに。慣らし保育が始まったら市の体育館のジムに行こうか悩み中。旦那には続かないって言われたけど>_<
    明日は朝もeiko式ダイエット出来たらやるぞ〜!

    カロリー合計:21:54
    •  
    • コメント1件
    • シュカ シュカ その気持ちわかる! 2016.07.04 00:25
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実践中のダイエット方法

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さやせいじん
さやせいじん

160cm 65.2kg

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