2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 56.2kg 48kg 0% (あと8.2kg) 158cm 56.2kgの体型
    体脂肪 33.4% 33% 25% 158cm 体重とBMI

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2016年07月03日

  • でっぱ

    朝:オムライス、野菜スープ

    昼:野菜スープ、ピザ

    夜:がパオライス、目玉焼き、サラダ、からあげ2個

    間食:ガルボ6個、もも、ぐみ、コンニャクゼリー、イカ天

    こりゃ太るよね。間食なくそう。

    カロリー合計:3450kcal22:53
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158cm 56.3kg

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