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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 58.4kg 55kg 32% (あと3.4kg) 152cm 58.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm モデル

2016年07月03日

  • あーちゃん

    今日は朝と昼抑えめ→スタバ→美容院→マッサージと夜は親子丼→ウォーキング→カーヴィー。

    マッサージがすごいよくて身体が軽い!

    そしてやはり私の太る原因はお菓子と運動不足であることを痛感。
    この調子で頑張ろう(*^o^*)

    カロリー合計:22:53
    •  
    • コメント1件
    • ヒカル ヒカル 頑張ってるねー! 2016.07.04 08:36
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