クレイジーソルトのポップコーン。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.3kg 69.4kg 60kg 0% (あと9.4kg) 156cm 69.4kgの体型
    体脂肪 32% 0% 25% 156cm 理想

2016年07月03日

  • ごまたまご

    〔朝食〕玄米パン オイコス(ブルーベリー) ジュース

    〔昼食〕野菜ふりかけご飯

    〔夕食〕五穀ご飯 酢豚 にら入り卵焼き おかか豆腐  

    〔間食〕乳酸菌ショコラアーモンド ミントチョコ クレイジーソルトポップコーン


    味も好きなんですが、バッケージもそっくりで好きです(^^)


    写真①=夕食
    写真②=ポップコーン


    ☆お通じ:○
    ☆ヘルシアスパークリング

    カロリー合計:23:00
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ごまたまご

156cm 74kg

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