暑い…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 71.2kg 63kg 17% (あと8.2kg) 148.3cm 71.2kgの体型
    体脂肪 43% 41.8% 30% 148.3cm 平均

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2016年07月03日

  • やっぴー

    昨日から急に暑くなり、ばてそう…。
    今晩からとうとうクーラーをつけました。
    夜のウォーキングもさすがに涼しく、気持ちがいい〜という感じではなくなりましたね。
    でも、汗の量がすごくなり、頑張った感はなかなかのもんです^_^;
    終わってから、かいた汗以上の水分をとってるような気もするけどね〜

    週末の飲み会の分はなんとか消費出来たかなというところで、また来週も頑張ります!

    カロリー合計:23:51
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やっぴー
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