554日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 51.1kg 50kg 86% (あと1.1kg) 162.1cm 51.1kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm モデル

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2016年07月03日

  • ひよこ

    13:00
    チルドスムージー200㍉ 目玉焼きトースト1枚 蜂蜜バタートースト1枚 コーヒー

    18:45
    炒飯 焼売 インスタント味噌汁

    20:00
    ヤクルト ポッキー小袋1

    22:30
    バタークッキー3枚 緑茶





    カロリー合計:00:04
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