外食・間食たくさん。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 55.2kg 52kg 30% (あと3.2kg) 153.8cm 55.2kgの体型
    体脂肪 31.1% 29.4% 24% 153.8cm 平均

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2016年07月04日

  • さとこ

    フラフープ右30分。

    体重が、1年前のDC開始時くらいに戻ってきている・・

    間食グセがなおらない今日この頃(治す気がないレベル)・・。

    カロリー合計:00:31
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