仕事初日*

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 58kg 51kg 0% (あと7kg) 163cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 163cm モデル

2016年07月04日

  • あんころ餅

    体重測定なし

    朝、緑茶、アーモンド入りチーズ小1個

    昼、社食(親子丼&もやしのお味噌汁&お新香)

    夜、お刺身、冷奴、塩パン2個(小)、ラブレ2本

    お通じ、なし

    間食、おっとっと パックンチョ少し

    カロリー合計:05:18
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あんころ餅
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163cm 57kg

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